哪種綠茶減肥效果好之最

喝綠茶為純健康減肥方法，主要是因為綠茶的本身助消化和抗脂肪的功效，而哪種綠茶減肥效果好的問題很明顯只針對綠茶類茶葉，因此我們就這個問題和大家探討下。

大家知道很多市面上的減肥藥都寫的是綠茶成分，這個其實有點夸張，當然更多的提取了綠茶的單方面減肥成分，很多朋友在買減肥茶葉的時候也擔心，畢竟再加工時候不知道商家放了什么進去，減肥茶已經不是綠茶那么天然和健康了。

上面話題不多說了，健康減肥效果好就要喝綠茶，綠茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說。因為綠茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助于“減肥”。

綠茶葉可以減肥這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。

既然綠茶有這樣的功效，那么可以理解為所有綠茶類的茶葉都有這個功效，這樣是沒錯誤的，因為大家都是綠茶，因此綠茶的共性是不可缺少的。

但綠茶分很多類，哪種綠茶減肥效果好呢，信陽茶葉網http://www.abc80s.com認為：信陽毛尖、西湖龍井、碧螺春為首選。

為什么把以上三種綠茶作為哪種綠茶減肥效果好的答案，聽我們來給您分析分析。

首先以上三類茶是被評選為十大名茶之列，是經過世界研究和評比后得到的結論，可以說有權威性和可參考性。那么信陽毛尖、西湖龍井、碧螺春就應該和同類綠茶有突出的部分，或是是比較優質的綠茶。

其次信陽毛尖、西湖龍井、碧螺春得到全國的認可，比較容易買到，同時介紹他們功效和研究的文章比較多，這就給需要減肥的您提供更多有幫助的信息。

再次他們具備了安全性因素，畢竟為市場熱銷產品，那么別人購買一定有其中自己的原因，比如你要買信陽毛尖，一定是喜歡信陽毛尖的某個特性或功效，這個就是安全性，一個人買不多，非常多人買就能把這個功效作為肯定的來參考。

還有就是信陽毛尖、西湖龍井、碧螺春都屬于季節性比較強的綠茶，在繼承了綠茶的減肥效果同時，保留了更多的營養價值，對人體非常有益處。

在對可信性、安全性、共識性、優越性等各方面來比較后，因為我們推薦信陽毛尖、西湖龍井、碧螺春為哪種綠茶減肥效果好的最佳答案，當然也要了解綠茶的功效與禁忌來配合減肥，這個才是我們要給大家建議的健康減肥基本。